martes, 21 de abril de 2020

Día #22

Bo día!!

O reto de hoxe será o broom challenge! (o coñecido como reto da escoba)

Ten un obxectivo claro, que non é outro que suxeitar a escoba do compañeiro antes de que caia ao chan.

So precisaredes dun pao de escoba e fregona por cada un dos xogadores que participen.

Velaquí as regras:

  1. Cada xogadora ou xogador debe soster un pao de escoba cunha punta tocando o chan e a outra mirando ao teito.
  2. Debemos separarnos a unha distancia de 1 metro aproximadamente (dous pasos longos).
  3. Se participamos tres persoas, faremos un triángulo, se somos catro un cadrado...
  4. Ao sinal deberemos soltar o noso pao e coller o do compañeiro.
  5. Podemos aumentar a distancia, o agarre do pao (man dereita, esquerda, as dúas, parte superior, hacia a metade, parte inferior...) dar unha palmada ou unha volta antes de soltar o pao...
  6. Aquela persoa á que lle caia, terá que lanzar os Dados Fitness e realizar o exercicio correspondente durante o tempo que indique o dado!





  • O pao debe estar en vertical.
  • Debemos soltar o pao cando se de o sinal.
  • Debemos comezar a movernos cando se de o sinal.
  • Non está permitido obstaculizar a compañeira ou compañeiro para coller o pao.
Moito ánimo e xa sabedes, agardo anécdotas no meu correo: ajcostas@edu.xunta.es

Apertas!!!!

Ningún comentario:

Publicar un comentario

Día #44

Bo día!! Hoxe a entrada vai destinada a seguir animándovos coa ximkana do confinamento!!! Aproveito para informarvos tamén de que tedes disp...